Салат из фруктов; время готовки — 20 минут.

Салат из фруктов — это не только вкусно, но и полезно для вашего организма. Он пользуется популярностью благодаря своей легкости, свежести и ярким вкусам. Давайте рассмотрим, почему стоит добавить этот деликатес в ваш рацион.

Салат из фруктов отлично подходит как десерт или легкое утреннее блюдо. Его можно украсить веточкой мяты или пучком ягод. Также хорошо подойдет добавление меда или сока лимона для дополнительной кислинки. Этот салат можно подавать как на большом праздничном столе, так и в качестве перекуса в течение дня.

Включив в свой рацион салат из фруктов, вы не только порадуете себя вкусным блюдом, но и укрепите свое здоровье. Попробуйте приготовить разные варианты этого салата, экспериментируйте с ингредиентами и находите свой уникальный вкус. Салат из фруктов — это прекрасный способ внести яркость и свежесть в ваше питание.

Продукты (на 3 яблока):

1 груша 

апельсин — 1 шт. 

1 мандарин 

майонез — 1/4 стакана 

1/4 лимона 

сахарная пудра — 1 ч. ложка 

Салат из фруктов, начинаем готовить:

1. Вымытые фрукты — яблоки, груши, апельсины, мандарины — очистить от кожицы. Нарезать дольками (без зерен и сердцевины) и сложить в блюдо;

2. Перед подачей фрукты посыпать сахарной пудрой и, слегка посолив, смешать с майонезом и лимонным соком;

3. Все это сложить горкой в салатник и посыпать цедрой апельсина, нарезанной очень тонкой соломкой;

4. Украсить салат можно теми же фруктами, вареным черносливом, виноградом и ягодами;

5. В зависимости от сезона можно подбирать различные фрукты (персики, абрикосы, сваренная айва) и ягоды (земляника, клубника и др.), но обязательно в сочетании с яблоками;

6. Такой салат можно подать и к холодному жаренному или вареному мясу, телятине, баранине, птице или дичи.

Салат готов. Приятного аппетита!

Вы хотите поделиться с нами рецептами? Нажмите кнопку «Предложить рецепт» и в случае, если такой рецепт на нашем сайте отсутствует, мы обязательно его опубликуем.